De Heavy Roller van Lattice is een tool voor het trainen van je polsen en knijpkracht. Het offset systeem creëert een spin die de spieren in je polsen en onderarmen traint. Het gewicht wordt verdeeld over je complete hand. Dit zorgt ervoor dat er geen directe kracht op je vingers komt te staan. De Heavy Roller is op twee manieren te gebruiken. Met beide oefeningen train je andere spieren en pezen. De Heavy Roller is afgewerkt met een licht griplaag. Hierdoor heb je voldoende grip tijdens de oefeningen. De Heavy Roller is een ideale trainings tool voor klimmers die hun grip-strength naar een ander niveau willen tillen.
Lattice training
Lattice training is opgezet door Ollie Torr en Tom Randall. Samen hebben Ollie en Tom meer dan 40 jaar ervaring met het trainen en coachen van atleten. Ze werken samen als teammanager van het Britse team. Momenteel coachen ze allerlei soorten klimmers en helpen ze met een team van 21 coaches mee aan het ontwikkelen van een persoonlijk trainingsschema om sporters te ondersteunen bij het behalen van persoonlijke doelen.
Algemene informatie
Materiaal: staal met griplaag.
formaat: 25x9x8cm
Gewicht 600 gram
| Gewicht | 600 Gram |
| Referentienummers | HVRLR-P-01001 |
Staat je vraag hier niet tussen?
Stel hem dan hier en we komen zo snel mogelijk met een antwoord.
Dit LIJKT simpel, maar schijn bedriegt. Mooie roller met ontzettend veel trainingsmogelijkheden voor zowel grip, pols en onderarm. Als je thuis een weight-pin hebt, kun je meteen ad slag en anders moet je naar de gym. Maar het werkt ook prima met bijvoorbeeld een rubberen band door het oog van de "laadplaat". Jammer dat er geen karabiner bijzit. Het metaal is wel "glad" als je geen magnesium gebruikt, maar dat is ook meteen een deel van de uitdaging. Enige nadeel is dat je niet bij de touwtjes kunt aan de binnenkant van de roller, dus als die kapot gaan dan zul je met enig geweld de voorkant van de roller eraf moeten halen.
Zelf een productreview plaatsen
Heb je dit product en wil je een review plaatsen?