• Op voorraad en voor 17:00 besteld? Morgen in huis!
  • Gratis verzenden voor orders boven de €50,-

MICHELLE HURNI CORE CLIMBING PILATES FOR CLIMBERS

Aantal

€ -

(€ - excl. BTW

Beschrijving

Core Climbing, Pilates for Climbers by Michele Hurni.

Table of contents:
1. Pilates for Climbing
2. Pilates Mat Exercises for Climbing
3. Get on the Ball
4. The Flexibility Factor
5. Putting it all Together
6. Exercise Thumbnails

Core Climbing combines Pilates exercises and climbing in a unique training manual. A complete, easy to follow program of Pilates and climbing exercises for novice and advanced climbers. Clear step-by-step instructions that walk you through the exercises. More importantly, Core Climbing helps transfer the eight principals of Pilates to climbing. Breathing, control, flexibility, stamina and more for enhanced climbing skills. Put your Pilates practice together with mat, ball and stretching circuit workouts for a quick, effective training.

Author: Michelle Hurni 
Language: English
Dimensions: 28 x 21,5 cm
Pages: 120
ISBN: 9781892540669
Edition: 2010

Veelgestelde vragen

Er zijn nog geen vragen over dit product gesteld.

Kennis & informatie

  • Keuzehulp: Hoe kies je de juiste slaapzak?
    Keuzehulp: Hoe kies je de juiste slaapzak?

    Slaapzakken Slaapzakken isoleren je van de buitentemperatuur op vele verschillende manieren. Ze zijn er in allerlei vormen, maten, diktes...

    Lees meer
  • Keuzehulp: Hoe kies je de juiste slaapmat?
    Keuzehulp: Hoe kies je de juiste slaapmat?

    Hoe werken slaapmatten? Slaapmatten isoleren op dezelfde wijze als slaapzakken en lagen kleding. Ze houden een laag stilstaande lucht vas...

    Lees meer
4.0 5
"Ik ben heel blij met het product, alleen de verzend tijd duurde een beetje lang."
4,7 4269
Klimwinkel
9.3 out of 10 stars 4269 votes