• Op voorraad en voor 17:00 besteld? Morgen in huis!
  • Gratis verzenden voor orders boven de €50,-

VOLKER SCHOEFFL ONE MOVE TOO MANY

Aantal

€ -

(€ - excl. BTW

Beschrijving

One Move Too Many...
How to understand the injuries and overuse syndroms of rock climbing.

Chapters:
1. Anatomical basics
2. Injuries
3. Overuse syndroms
4. Medical aspects of training
5. Stretching and muscle development
6. Rehabilitation after Injuries
7. Taping
8. A few points about nutrition and climbing
9. Climbing for kids and adolescents
10. Doping
11. Competitions
 

Authors: Volker Schoeffl, Thomas Hochholzer and Sam Lightner Jr.

Language: English

Dimensions: 23,8 x 15,1 cm

Number of pages: 243 

ISBN: 9781892540973

Third revised edition (full color)

Veelgestelde vragen

Er zijn nog geen vragen over dit product gesteld.

Kennis & informatie

  • Keuzehulp: Hoe kies je de juiste slaapzak?
    Keuzehulp: Hoe kies je de juiste slaapzak?

    Slaapzakken Slaapzakken isoleren je van de buitentemperatuur op vele verschillende manieren. Ze zijn er in allerlei vormen, maten, diktes...

    Lees meer
  • Keuzehulp: Hoe kies je de juiste slaapmat?
    Keuzehulp: Hoe kies je de juiste slaapmat?

    Hoe werken slaapmatten? Slaapmatten isoleren op dezelfde wijze als slaapzakken en lagen kleding. Ze houden een laag stilstaande lucht vas...

    Lees meer
5.0 5
Leuk boek maar ook heel technisch en geeft veel insights over hoe je spieren in je lichaam werken. Het is geen wegleesboek maar wel zeer interessant en informatief.
4.0 5
Uitgebreide en door wetenschap. literatuur onderbouwde uiteenzetting van veel voorkomende klimblessures plus de bijhorende anatomie en fysiologie. Engelstalig. De oefeningen om blessures op te lossen zijn niet zo uitgebreid.
4,5 2
Klimwinkel
9.3 out of 10 stars 4269 votes